当你看着身上的赘肉时，有没有想过，如果不用运动，不用节食，只需喝点什么就能把它们消灭了该多好。买减肥茶怕没有效果，价格又贵，那就自己调制饮品吧!下面宜红茶业就为大家介绍一款让你越喝越瘦的健康饮品!

 

       这种饮品热量低，制作简单，风味独特，并且容易令人产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物，让你在吃喝时，还能保持苗条身材。

 

       生姜红茶

 

       生姜的辛辣，可以让身体发热，提高新陈代谢、消耗体内热量，从而达到减肥的目的。此外，生姜还能帮助排便。而红茶中的咖啡因有利尿之功效，能改善身体水肿的情况。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。这款饮品喝起来比较温润、辛甜。

       制法：

      1.将水煮沸。同时将生姜磨成泥;

      2.将水煮沸后加入宜红茶茶叶。

      3.将磨细的、少量的生姜泥、红糖(或蜂蜜)加入宜红茶里，轻轻搅拌后即可饮用。在肚子饿的时候容易让人产生饱腹感。

      用法：

      1.1天饮用2～6杯，每杯约250ml。

      2.在饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候，都适宜饮用。

 

       宜红茶业茶艺师介绍，每天坚持喝4杯红茶能降低2型糖尿病危险，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家赫里斯蒂安•赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。